心理カウンセラー、レスリングの金メダリストのダイエットカウンセラーなどの経験から作り上げました。

これは、自己啓発、コーチングなどというものではなく、自分で自分のメンタルケア ができるようになるノウハウです。

セルフカウンセリングの方法というとわかりやすいでしょうか、この方法を知ることで 自分のみならず 周囲の人たちにも良い影響をもたらすことができます。